• Kell 6 äratus. Valvur lööb selleks lihtsalt vastu kambri ust.
• Kell 6.10 avatakse kambriukse aknake. See on hetk, kus vang peab esitama kõikvõimalikud kirjad ja taotlused.
• Kell 6.20–6.30 tuuakse hommikusöök. Võrreldes teiste Venemaa kinnipidamiskohtadega toidetakse Lefortovos väga hästi. Lefortovo vähestele vangidele tehakse süüa kõrvalhoones asuvas FSB uurimiskomitee sööklas. Hommikuks on alati puder.
• Pärast hommikusööki peab vang ära tegema voodi. Erinevalt muudest Vene vanglatest võib seal lamada voodis, aga ei tohi teki all olla. Psühholoogilise mõju avaldamiseks võidakse aga voodis lamamine keelata.
• Kella 8–9 paiku viiakse tavaliselt uurimistoimingutele neid, keda kutsutakse. Kui ei kutsuta uurija juurde, siis võidakse viia jalutama. Jalutama viiakse kambrite kaupa. Kambris on kaks-kolm inimest, aga mõned kambrid on ka kuuekohalised. Tavaliselt kasutatakse vangla katusel asuvat jalutamisaeda, mis on umbes kaks-kolm meetrit lai ja 3,5–4 meetrit pikk – seal saab teha seitse sammu ühes suunas.
• Kell 13 lõuna. Alati on kolm käiku: supp, praad ja kompott. Pärast lõunat võidakse taas viia ülekuulamistele või muudele toimingutele või jalutama.
• Kell 18 õhtusöök. Tavaliselt kas liha või kala garniiriga. Kanaliha ei pakuta peaaegu kunagi, sest reeglite järgi ei tohi vangidele anda kondiga liha. Köögis ei viitsita kanakonte lihtsalt eemaldada.
• Kell 22 öörahu. Kambrites kustutatakse päevatuli ning pannakse põlema öötuli, mis on tumedama valgusega. Sellega saab magada. Öörahu tähendab, et vang võib olla ainult voodis. Magamiseks on ka omad reeglid: käed peavad olema alati teki peal ning tekki ei tohi tõmmata üle pea.